Gincana do Grupo de Tabagismo promove integração e reforça importância da cessação do cigarro em Mariluz

No dia 2 de setembro, os participantes do Grupo de Tabagismo de Mariluz participaram de uma programação especial que uniu informação, acolhimento, atividade física e integração. A iniciativa foi organizada pela Estratégia Saúde da Família, por meio da Secretaria Municipal de Saúde, como parte das ações de acompanhamento e apoio às pessoas que desejam abandonar o uso do tabaco.

O encontro também marcou a reflexão sobre o Dia Nacional de Combate ao Fumo, celebrado em 29 de agosto, reforçando a importância da conscientização sobre os riscos associados ao tabagismo e dos benefícios da cessação. 

A programação teve início com uma roda de conversa conduzida pela Dra. Juliane e pela enfermeira Nadielle, proporcionando aos participantes um momento de acolhimento, escuta, troca de experiências e reflexão sobre os desafios enfrentados durante o processo de abandono do cigarro.

Atualmente, o grupo é formado por 29 participantes, entre homens e mulheres, com idades de 42 a 66 anos. As atividades tiveram início em julho deste ano e estão previstas para seguir até novembro. Durante os encontros, os participantes recebem orientações sobre os efeitos do tabagismo sobre a saúde, estratégias para lidar com a vontade de fumar, mudanças de hábitos, prevenção de recaídas e acompanhamento durante o processo de cessação, além de momentos de escuta e troca de experiências.

Segundo a enfermeira Nadielle, uma nova etapa do programa será realizada após a conclusão do grupo atual. A procura já é significativa e existe uma lista de pessoas interessadas em participar da próxima turma, demonstrando a importância das ações de apoio à cessação do tabagismo desenvolvidas pelo município.

Na sequência, foi realizada uma gincana recreativa e educativa, sob a responsabilidade do professor Júlio, educador físico. Os participantes foram divididos em dois times: Time Rosa e Time Verde.

Com o tema “Treinar não combina com fumar”, a atividade buscou estimular a prática de atividades físicas, a integração entre os participantes, a adoção de hábitos mais saudáveis e a valorização dos benefícios proporcionados pela interrupção do uso do tabaco.

Entre as atividades realizadas estiveram desafios com bola, jogo da velha e bambolê, proporcionando momentos de descontração, interação e espírito de equipe. Como forma de incentivo pela participação, os integrantes receberam chocolates como brindes.

Um dos principais destaques do encontro foi a evolução apresentada pelos participantes ao longo do acompanhamento. Quase a totalidade dos integrantes já está há mais de 40 dias sem fazer uso do tabaco, resultado que representa uma importante conquista individual e coletiva e demonstra o comprometimento do grupo com o processo de cessação.

A programação contou ainda com a participação da secretária municipal de Saúde, Angela Maria, e do vice-prefeito, Fernando Santos, que acompanharam as atividades e destacaram a importância da iniciativa para a promoção da saúde e da qualidade de vida da população.

Durante o encontro, também foi ressaltada a atuação integrada dos Agentes Comunitários de Saúde (ACS) e da Farmácia Municipal, que participam ativamente das ações e contribuem para o acompanhamento e suporte aos integrantes do grupo, fortalecendo o trabalho multiprofissional desenvolvido pela Secretaria Municipal de Saúde.

Mais do que incentivar a interrupção do cigarro, o Grupo de Tabagismo busca oferecer acompanhamento, informação e suporte aos participantes para que a mudança de hábito seja construída de forma contínua, com atenção à saúde, à qualidade de vida e à prevenção de recaídas.