Psicóloga Dra. Ana Carolina de Souza Alves, realizou uma palestra com foco na autoestima para professores da rede estadu

A convite da direção do Colégio Estadual José Alfredo de Almeida, na quarta-feira (30), a Psicóloga Dra. Ana Carolina de Souza Alves, que atualmente oferece atendimentos na rede pública de saúde do município, realizou uma palestra no auditório do colégio para cerca de 25 professores da rede estadual de ensino.

A palestra teve como foco principal a autoestima, o amor-próprio e outros tópicos relevantes para a vida e para a rotina das pessoas. Durante o evento, aconteceu interação e participação do público presente.

Segundo a psicóloga, a atenção à autoestima é um assunto de saúde mental e deve ser uma das prioridades na vida de todos os indivíduos. Mais do que uma palestra, o essencial é proporcionar às pessoas esse espaço para falar, expressar suas angústias e se reunir com os colegas de trabalho e a palestrante.

"Foi uma satisfação imensa ministrar a palestra e participar dessa roda de bate-papo com pessoas maravilhosas", ressaltou a Dra. Carolina de Souza Alves.

Alta autoestima: Caracterizada por uma visão positiva de si, confiança em suas capacidades e autovalorização.

Baixa autoestima: Uma visão negativa de si, com falta de confiança, autodesprezo e dificuldade em reconhecer seus pontos fortes.